Protege y fortalece las defensas del cuerpo
La vitamina C o Ácido Ascórbico es tal vez la más conocida y usada comúnmente de todas las vitaminas, pero pocos conocen realmente la inmensa variedad de beneficios para la salud asociados a ella.
El Ácido ascórbico es una vitamina soluble en agua que es necesaria en el cuerpo para formar el colágeno en los huesos, cartílagos, músculos, y vasos sanguíneos.
Las fuentes dietéticas de Vitamina C son las frutas y verduras, la mayoría de las frutas cítricas como el limón y la naranja.
La vitamina C es un antioxidante.
Beneficios:
• Permite una adecuada cicatrización de heridas.
• Favorece la absorción de Hierro.
• Protege a la célula de las agresiones externas.
• Soporte y mantenimiento para el sistema inmunológico.
• Evita el envejecimiento prematuro,
• Protege la piel.
• Reduce el tiempo de duración del resfrío común.
Recomendación:
Tomar una o dos tabletas por día.
Publicar un comentario